「自己改造計画」で「オーガスト ハーゲスハイマーさんが自分で行っている9つの健康法」が紹介。肥満防止＆二日酔い対策アイテムとして「食物繊維が豊富な緑の濃い葉野菜は排泄をスムーズにし身体をクリーニングするので、脂肪を増やしません」と『ベジパワープラス』を紹介しました。