アビオス代表オーガストの連載「フードヒーリングで若返り　食べるアンチエイジング」、今回のテーマは「アンチエイジング効果を上げる、正しい食材の選び方をお教えします」　野菜、果物、肉、油、卵、の選び方のポイントなどを紹介しています。