アビオス代表 オーガストの連載「食べるアンチエジングお悩み相談室」。今月のお悩みは、「ダイエットのためにはカロリー摂取を控えるべきですか？」。そもそもカロリーとは何か、健康的で美しいカラダになるための「正しい方法」についてオーガストが説明しています。