今、デパートやスーパーでも大人気！話題のココナッツオイルについて、アンチエイジングスペシャリスト・オーガストがその魅力と活用法を伝授します。

ココナッツオイルの6大効用が「免疫力アップ」「美容効果」「デトックス」「脳の活性化」「心臓強化」「糖尿病予防」。
1日スプーン大さじ3杯で、健康と美容、アンチエイジングの効果が期待できる“身体にいいオイルNo.1″。
ココナッツオイルについて詳しく解説、さらにオーガスト流の食事やコスメへの活用法も多数紹介。
人気モデル・ケリーさんとのココナッツオイルに関しての対談や、オーガストと親交のある有名人などのココナッツオイル体験コメントなども収録。

ココナッツオイルのことがよくわかり、美容・健康・アンチエイジングに存分に活用できる一冊です。